Dit lichaamstype is genoemd naar de voorgevormde vorm van uw taille in vergelijking met uw buste en heupen. Om te bepalen of je een zandlopervorm hebt, bestudeer je je lichaam in de passpiegel. Als je rondingen lijken op die van een Coca-Colafles, heb je hoogstwaarschijnlijk een zandloperfiguur.

Belangrijke tekenen van een appelvormig lichaam zijn onder meer een meer cirkelvormige omtrek, met een grotere taille en dijen.

Het rechthoekige lichaamstype is de meest ongecompliceerde vorm. Dit lichaamstype wordt vaak omschreven als atletisch gebouwd, omdat vrouwen die zich ermee identificeren kenmerken van vergelijkbare breedte hebben. Rechthoekige lichamen zijn samengesteld uit een vergelijkbare schouder-, buste- en heupbreedte.

Peer: Net als de vorm van een peer, is het lichaamstype van een peer slank aan de bovenkant en breder bij de heupen en benen. Als uw schouders en buste aanzienlijk kleiner zijn dan de breedte van uw heupen, bent u waarschijnlijk een peervormig lichaamstype.

Een omgekeerde driehoek is een omgekeerde driehoek die wordt beschreven als elke lichaamsvorm met grotere proporties aan de bovenkant dan aan de onderkant. Dit is een andere atletische vorm, omdat de taille en benen aanzienlijk kleiner zijn dan de buste en schouders.